Как выйти в астрал методом поворота?

Гость

Метод – техника поворота. Расслабьтесь, приняв удобную для Вас позу..
Пытайтесь медленно перевернуться, будто пытаетесь повернуться на кровати, чтобы принять более удобное положение. Не делайте попытки помочь вращению руками или ногами. Начинайте движение, поворачивая верх вашего тела, голову и плечи в первую очередь. Двигайтесь медленно, проявляя нежное, но твердое давление.

У меня выходит только с "разбегу". Т.е. подготовка,медитация,концентрация на определенном предмете и...вылет Embarassed

» Как выйти в астрал методом поворота ?
» Авторский метод выхода в астрал!
» Раскачивание - метод выхода в Астрал
» Выход в астрал. Авторский -2
» Раскачивание - метод выхода в Астрал.